Healthy Granola!
Η Granola αρέσει σε όλους, όμως στις περισσότερες συνταγές έχει ζάχαρη, εμείς σας προτείνουμε μια συνταγή υγιεινή, χωρίς ζάχαρη για να...
Αναζήτηση
Maria Veniou
- 25 Μαΐ 2020
- 1 λεπτά
Healthy Turkey & Apple burgers
Υπέροχα γευστικά μπιφτέκια από άπαχη γαλοπούλα και φρέσκο μήλο! Τα υλικά μας: · 500 γραμμάρια κιμάς γαλοπούλας ή κοτόπουλο · 1 ½ πράσινο...
Maria Veniou
- 18 Μαΐ 2020
- 1 λεπτά
Healthy orange & oatmeal cookies
Σας άρεσαν πολύ τα μπισκότα με μπανάνα και βρώμη, τώρα ας φτιάξουμε μπισκότα με βρώμη και πορτοκάλι! Υλικά: · 240 γραμμάρια βιολογική...
Maria Veniou
- 11 Μαΐ 2020
- 2 λεπτά
Healthy oatmeal cake
Υγιεινό κέικ βρώμης Τα συστατικά: - 2 ¼ φλιτζάνια (200g) βρώμη - 1 ¼ φλιτζάνια (100 g) πίτουρο βρώμης - ¼ κουταλάκι του γλυκού αλάτι - 1...
Maria Veniou
- 4 Μαΐ 2020
- 1 λεπτά
Banana Nut Cookies
Θέλετε γρήγορα και εύκολα να ετοιμάσετε υγιεινά μπισκότα για σας και τα παιδιά σας? Θα χρειαστείτε 3 μόνο υλικά: - 2 ώριμες μπανάνες - 1...
Maria Veniou
- 27 Απρ 2020
- 1 λεπτά
Chicken avocado burgers
Αυτή την εβδομάδα σας προτείνουμε υγιεινά και πεντανόστιμα μπιφτέκια κοτόπουλο! Η συνταγή από τον Θοδωρή Τσουανάτο χρειάζεται τα εξής...
Maria Veniou
- 21 Απρ 2020
- 1 λεπτά
Superhealthy Chocolate Mousse
Σας αρέσουν τα σοκολατένια μους? Φανταστείτε να είναι τόσο υγιεινά που να μπορείτε σχεδόν να φάτε όσο θέλετε! Ο Θοδωρής Τσουανάτος...
Maria Veniou
- 13 Απρ 2020
- 1 λεπτά
Healthy pancakes
We know you love pancakes, you can enjoy them the healthy way by Theo Tsouanatos. You will need: - 1 banana - 2 tbsp oat - 3-4 eagwhites...
Maria Veniou
- 4 Απρ 2020
- 1 λεπτά
Healthy Banana Bread
Τις ημέρες αυτές που βρισκόμαστε όλοι στο σπίτι είναι μία ευκαιρία να δημιουργήσουμε υγιεινά snack για όλη την οικογένεια! Ο Θοδωρής...
Maria Veniou
- 23 Μαρ 2020
- 1 λεπτά
Θωρακίζουμε το Ανοσοποιητικό μας σύστημα. (Vol 2)
Το ανοσοποιητικό μας έχει την τιμητική του αυτή την περίοδο. Αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι να του δίνουμε καθημερινά τις κατάλληλες...
Maria Veniou
- 17 Μαρ 2020
- 2 λεπτά
Η λίστα των Beyonders...
Η “νέα τάξη των πραγμάτων”, θέλει και τη “νέα λίστα των πραγμάτων…του Super Market”. Αποστολή: Θωρακίζουμε το Ανοσοποιητικό μας σύστημα....