• Maria Veniou

Θωρακίζουμε το Ανοσοποιητικό μας σύστημα. (Vol 2)


Το ανοσοποιητικό μας έχει την τιμητική του αυτή την περίοδο.


Αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι να του δίνουμε καθημερινά τις κατάλληλες «πάσες» για να ανταπεξέλθει με επιτυχία στην προστασία του οργανισμού μας. Υπερτροφές…να τις πιείς στο ποτήρι!


Ενίσχυσε το ανοσοποιητικό σου λοιπόν με αυτό το Superfood Latte.


Σε ότι είδος καφέ* ετοιμάζεις στο σπίτι (εσπρέσο ή φίλτρου) πρόσθεσε:-Κουρκουμά σε σκόνη (αντιφλεγμονώδης δράση)-Μέλι, προτίμησε ένα καλό μέλι από τοπικό παραγωγό (αντιβακτηριακές ουσίες)-πρόσθεσε και λίγο Τζίντζερ σκόνη ή ακόμα καλύτερα μια φέτα φρέσκο (βοηθά στο πεπτικό)


Και για τελείωμα μπορείς να βάλεις από πάνω λίγο ζεστό αφρόγαλα αμυγδάλου.*Αν αποφεύγεις την καφεΐνη μπορείς να φτιάξεις το παραπάνω ρόφημα χωρίς δόση καφέ. Είναι εξίσου γευστικό και δυναμωτικό!


Στείλε μας κι εσύ ερωτήσεις, ιδέες, προτάσεις για συνταγές ασκήσεις, την αγαπημένη σου play list. Beyond. Not just a gym. A Community!

beyondlogowhite.png

©2018 by Beyond. Proudly created JCS  with Wix.com